Cours et ateliers
NOUVEAU COURS- "RESET" TA SANTÉ
Le beau temps est enfin arrivé, la terre a commencé à dégeler, cela m'a donné l'envie de vous offrir ce cours en PRÉSENTIEL pour socialiser tout en vous informant sur la santé, tout ça dans le plaisir et la détente. C'est important de se rassembler pour échanger sur un sujet qui nous tient tous à coeur, c'est-à-dire, la santé.
Le printemps est un bon moment pour refaire le plein d'énergie, se refaire une santé, pour perdre les quelques livres accumulées pendant l'hiver et reprendre nos bonnes habitudes de vie. En groupe, c'est plus motivant et ça ajoute au plaisir.
On commence par un cours détox 10 jours, suivi d'un cours sur les jus et smoothies et on termine par un cours sur les germinations et pousses. Ces cours vont vous faire du bien autant physiquement que psychologiquement. Que du positif! On aime ça!
SEMAINE 1- COURS DÉTOX 10 JOURS
Notre corps a été conçu avec une extrême intelligence, tout a été prévu dans la plus grande perfection. Nous sommes dotés de 4 émonctoires, qui sont les poumons, les reins, les intestins et la peau, pour évacuer les toxines. De nos jours, le problème vient du fait que nous vivons dans un environnement très pollué, que ce soit l'eau, l'air et les aliments que nous consommons. En plus de cette pollution invisible, il y a nos mauvaises habitudes de vie qui font en sorte que la capacité à gérer ces toxines est dépassée pour plusieurs d'entre nous. Voilà pourquoi, vous vous retrouvez fatigué, épuisé, déprimé, en surplus de poids, avec des flatulences et ballonnements, constipés, diarrhée, problèmes de peau, anxiété, indigestion, mauvaise haleine, maux de tête et migraines, difficultés de concentration, douleurs articulaires, insomnie, SPM, mucosités excessives, allergies, etc. La plupart des problèmes de santé commencent avec l'encrassement du système.
C'est pour cette raison qu'il est important de faire un petit "RESET" quelques fois par année dans le but de retrouver l'homéostasie de notre corps.
Je vous propose donc un petit défi détox de 10 jours. Lors de ce cours, je vous enseignerai comment prendre soin de votre santé et comment entretenir des bonnes habitudes de vie. Je vous offrirai la possibilité de deux genres d'alimentation à suivre pendant les 10 jours. Vous pourrez choisir celle qui vous convient le mieux.
Inclus dans le cours:
La documentation ainsi qu'un livret de recettes vous seront envoyés.
Un test d'évaluation de votre charge en toxines.
Un document pour vous aider à la motivation.
Vous pourrez faire la cure avec ou sans les suppléments alimentaires que je vous proposerai.
SEMAINE 2- COURS JUS ET SMOOTHIES
Ce cours est une panacée pour la santé! Les jus et smoothies sont indispensables pour reminéraliser votre organisme en lui apportant une grande quantité de bons nutriments. La plupart d'entre nous sommes en carence de vitamines, minéraux et oligo-éléments avec l'alimentation moderne, alors ce cours va vous enseigner comment y remédier. En plus, c'est tellement bon!
Vous apprendrez la différence sur la santé d'un jus ou d'un smoothie ainsi que le fonctionnement d'un mélangeur et d'un extracteur à jus.
Inclus dans le cours:
Vous recevrez la documentation du cours ainsi qu'un livret de recettes de jus et de smoothies. Nous dégusterons un jus frais fait à l'extracteur ainsi qu'un smoothie.
Nous ferons un petit suivi de votre cure détox lors de ce cours.
SEMAINE 3- GERMINATIONS ET POUSSES
Les germinations et les pousses, un jardin intérieur à l'année! Ces super aliments remplis de protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux, oligo-éléments et antioxydants vont vous apporter de l'énergie et venir nourrir vos cellules. La vie engendre la vie! Pour une santé rayonnante, ce cours est un essentiel.
Simples à faire, vos enfants vont adorer faire les germinations et les pousses.
Inclus dans le cours:
Je vous enverrai la documentation du cours et vous repartirez avec un plateau de pousses à la maison.
Lors de ce cours, nous ferons un petit suivi des améliorations de votre santé suite à votre cure détox.
Au plaisir de vous rencontrer mes amis de la santé!
Lyse Vaillancourt, N.D. S.E.S.
DATE DES COURS:
MARDI 22 AVRIL 2025 DE 19H00 À 21H00
MARDI 29 AVRIL 2025 DE 19H00 À 21H00
MARDI 6 MAI 2025 DE 19H00 À 21H00
LIEU: 792, RUE PRIMEAU, SAINT-EUSTACHE, QC J7R 7E5
PRIX: UN INVESTISSENT POUR VOTRE SANTÉ:
$ 85.00 TX INCLUSE PAYABLE EN ARGENT, CHÈQUE OU TRANSFERT INTERAC
POUR RÉSERVER:
Allez sur la page contact sur ce site et envoyer moi vos informations en me mentionnant que c'est le cours "RESET" TA SANTÉ qui vous intéresse.
Je vous contacterai dès réception de votre message et vous donnerai les informations pour le paiement.
OU
450-473-8539
Réservez tôt, les places sont limitées.